Проснулся я всё в том же депрессивном и зомбообразном состоянии. Во первых я почти не спал ночью. И на вопрос Миледи о том, как я спал, поставил три смайла и написал, что как в том анекдоте. Который про "никак".
читать дальшеЯ всё ещё Её боялся. Я признался, что колебался перед тем как взять телефон и написать "Доброго утра, Миледи". Это банальная фраза сейчас звучала и воспринималась мною совершенно иначе. К тому же к ней добавилось обращение.
У меня было ощущение того, что я потерял близкого человека. Что больше никогда всё не будет как прежде, когда мы вместе могли шутить, смеяться, обсуждать любые темы. Всё изменилось в один миг. Тогда мне казалось, что очень радикально.
Я не хотел идти на контакт. У меня было состояние "хочу уползти на своё место под столом и не вылезать оттуда". Люди, привыкшие видеть меня жизнерадостным экстравертом позже отмечали, что я в те дни словно находился в трансе, был совершенно на себя не похож.
Я ни во что не верил и не доверял никому. В ответ на виртуальную ласку Миледи, мне хотелось отстраниться и уползти или даже огрызнуться в ответ. Реакция на страх. Нежелание признать себя побеждённым.
Я постоянно вёл мысленные диалоги с Миледи, но не решался Ей написать. Я боялся, что обычное человеческое общение будет объявлено слишком фамильярным и меня покарают за него.
Я чувствовал себя слепым новорожденным хомячком, который куда ни ткнется, везде нуждается в разрешениях или запретах от своей Хозяйки. Я совершенно не понимал, что я могу решать сам, а что нет. Поэтому перестраховывался и ходил в ВАп с такими вопросами, с которыми мне раньше вне тмт сессии в голову бы не пришло обращаться.
Я наконец оказался в действительно сабском моде. Настолько, что все окружающие начали жаловаться, что меня никто не слышит. Я в принципе не очень громко говорю, а тут мой голос стал настолько тихим, что по телефону со мной стало совершенно невозможно общаться.

Утро было продуктивным в плане написания некоего отчётика о ночи, снах, моём состоянии и ощущениях. Этот кусочек я выложил в предыдущем посте, как относящийся к моему состоянию.
А вот в плане бытовых дел был полный крах. Я бродил по квартире как неприкаянный и не знал за что взяться. Хорошо, что мне не пришлось работать в таком состоянии.
Мне позвонил друг и предложил встретиться пообедать, я очень обрадовался возможности отвлечься. А потом испугался, что согласился не спросив разрешения Миледи. Пошёл к Ней в ВАп со страхом, что мне придётся звонить и отменять встречу. Но Миледи сказала "я не собираюсь тебя запирать в четырех стенах, и запрещать все общение".
Потом я взялся забивать сигарету, чтобы покурить после обеда. И вспомнил, что это может быть (и скорее всего будет) запрещено. Опять пошёл в ВАп с вопросом "Миледи, что мне делать? Вы разрешаете?". Потом спрашивал, есть ли у Неё пожелания насчёт моей одежды или сегодня свободная форма.
Потом приехал друг, мы съездили пообедать, пообщались. Он также отметил моё подавленное состояние. Я попытался объяснить, чем оно вызвано, но не смог. Друг ванилен, но с Миледи знаком и о наших Отношениях знает.
Затем я писал ответы на задание Куратора. Делал что-то по дому.
Потом было общение по видео скайпу с Миледи. Я был очень удивлён, что Она включила видео и позволила мне себя видеть. Я знаю, насколько Она не любит показываться по видео, поэтому удивился, оценил и испытал благодарность к Ней за это. Сначала я всё ещё находился в "отмороженном" состоянии, но постепенно оттаял. Пощупав в процессе общения воображаемые границы, я убедился, что Куратор прав, проблему в том виде, в каком я её имею, я создаю себе сам. И я наконец вышел на финишную прямую к "исцелению". К концу общения я находился уже вполне в адеквате, депрессивная стадия осталась позади.
Я очень боялся, что Миледи прикажет мне показаться в кадре (видео было включено, мы обсуждали план уборки, я демонстрировал состояние квартиры). Я был совершенно морально не готов и сам без приказа ни за что не влез бы в кадр. Но Миледи, понимая моё состояние, пощадила меня и не отдала такого приказа. Я думаю это был важный момент, помогший мне понять, что Она ценит меня и Ей важно как я себя чувствую и что происходит.

Вечером я писал отчёт:
читать дальшеПереварил происходившее со мной накануне. Пришёл к выводам, что по сути я просто прошёл через все стандартные стадии принятия проблемы.
5 стадий принятия проблемы (подробно и неплохо расписано здесь - www.bad-good.ru/2012/december/quicker-decision....)
1 стадия – Отрицание
2 стадия – Гнев
3 стадия – Торг
4 стадия – Депрессия
5 стадия – Принятие
Торг за меня пыталась провести Миледи, избавив меня от этой необходимости. За что я Ей безмерно благодарен. Потому что это позволило мне понять, насколько я дорог Ей и как Она за меня волнуется.
Отрицать и Гневаться было не рационально, поскольку в нашем случае я пошёл на это совершенно добровольно. Поэтому эти стадии я проскочил быстро и не особо заметно. А вот 4 стадию прочувствовал сполна. Это было достаточно длительное время (почти сутки) с очень интенсивными эмоциями и ощущениями. Сначала я пытался выбраться из этой стадии сам, потом немного помог друг, а окончательный успех вновь принадлежит Миледи, которая пообщавшись со мной в видео чате, смогла меня успокоить и расслабить настолько, что я наконец принял происходящее и оно перестало представлять для меня такую проблему, какой казалось до этого.

О чём ещё отдельно хотел сказать, это о благодарностях. Теперь мне надлежало благодарить Миледи за всё, и словами, и виртуально целуя руку. Сначала мне это очень тяжело давалось. Я писал "спасибо" стиснув зубы и сжав кулаки, с удивлением наблюдая за своей реакцией на такую банальную вещь, как проявление благодарности. Раньше я никогда такого не испытывал. Но я понимал, что должен писать. Все эти "спасибо" и "я Вам благодарен" очень важны и имеют гораздо более глубокий смысл. И постепенно я научился, преодолел это первоначальное сопротивление и стал благодарить легко и естественно. Я кстати и в реальной жизни теперь чаще и легче говорю спасибо. Зачастую в таких местах и в такие моменты, когда раньше ни за что бы из себя его не выдавил.

Совсем вечером перед сном мы с Миледи обсуждали наше понимание ДС. Что позволило сделать ещё шаг навстречу друг другу, обратно к сближению.
В эту ночь я уже спал хорошо.